سردیوں کے لیے شوگر فری ایپل جام: سیب کا جام کیسے پکائیں - کم از کم کیلوریز، زیادہ سے زیادہ ذائقہ اور فوائد۔

اقسام: جام

ہماری سادہ ترکیب آپ کو گھر پر شوگر فری ایپل جیم تیار کرنے میں مدد دے گی - یہ بہت سوادج ہے اور بہت سی گھریلو خواتین کو پسند ہے۔ مزید اڈو کے بغیر، آئیے ترکیب کی طرف چلتے ہیں۔

اجزاء: سیب

آپ کو صرف پانی اور سیب کی ضرورت ہے (تناسب 1 سے 5)۔ یہ ضروری ہے کہ پھل میٹھے ہوں، ورنہ جام بہت کھٹا ہو جائے گا.

تیاری کے لیے اجزاء:

- سیب - 3 کلو،

- پانی - 600 ملی لیٹر۔

چینی کے بغیر سیب کا جام کیسے پکائیں؟

موسم گرما کے سیب

سیب کے ٹکڑوں کو پانی سے بھریں اور پکانا شروع کریں۔ تقریباً پندرہ سے بیس منٹ تک ابالیں۔

کیا ہوا - ہم اسے چھلنی سے رگڑتے ہیں، اسے دوبارہ آگ پر ڈالتے ہیں، جب تک آپ کو مطلوبہ موٹائی کی ڈگری حاصل نہ ہوجائے (ہلانا نہ بھولیں)۔

اب، جام کو جار میں ڈالیں، انہیں ڈھانپیں، انہیں جراثیم سے پاک کرنے کے لیے پانی کے ساتھ ایک پین میں رکھیں (500 ملی لیٹر جار 15 منٹ کے لیے)۔

ایپل جام معیاری طور پر ذخیرہ کیا جاتا ہے: ایک سیاہ، ٹھنڈی جگہ میں. چینی کے بغیر سیب جام کی زیادہ سے زیادہ شیلف زندگی 12 ماہ ہے۔

سردیوں کے لیے شوگر فری ایپل جام: سیب کا جام کیسے پکائیں - کم از کم کیلوریز، زیادہ سے زیادہ ذائقہ اور فوائد۔

چینی کے بغیر سیب کا جام کیسے پکائیں؟

اقسام

حالیہ اندراجات