منجمد شلجم

شلجم کو کیسے منجمد کریں۔

تقریباً 100 سال پہلے، شلجم میز پر تقریباً اہم پکوان تھے، لیکن اب یہ تقریباً غیر ملکی ہیں۔ اور بالکل بیکار۔ بہر حال، شلجم میں کینسر مخالف خصوصیات اور آسانی سے ہضم ہونے والے پولی سیکرائڈز کے عناصر کی زیادہ سے زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو خوراک میں ناگزیر ہیں۔ شلجم کو پورے سال کے لیے منجمد کرنا بہت آسان ہے، ابلی ہوئے شلجم سے زیادہ آسان۔

مزید پڑھ...

ہم پڑھنے کی سفارش کرتے ہیں:

چکن کو صحیح طریقے سے ذخیرہ کرنے کا طریقہ