کدو کے بیج
خشک کدو کے بیج: تیاری کے تمام طریقے - گھر میں کدو کے بیج کیسے خشک کریں۔
اقسام: خشک سبزیاں
کدو کے بیج بہت لذیذ اور صحت بخش ہوتے ہیں۔ ان میں بہت زیادہ کیلشیم ہوتا ہے، جس کا جلد، دانتوں اور ناخنوں پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ اس سبزی کے بیجوں میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو ابتدائی مرحلے میں مردوں کی جنسی بیماریوں سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔ غذائی اجزاء کا زیادہ سے زیادہ ارتکاز خام مصنوعات میں ہوتا ہے، لیکن اس طرح کے بیج زیادہ دیر تک ذخیرہ نہیں کیے جا سکتے، کیونکہ وہ تیزی سے سڑنے اور خراب ہونے لگتے ہیں۔ بیجوں کو طویل عرصے تک محفوظ رکھنے کا بہترین طریقہ انہیں خشک کرنا ہے۔