سٹیویا
اسٹیویا: میٹھی گھاس سے مائع عرق اور شربت بنانے کا طریقہ - قدرتی میٹھا بنانے کے راز
اقسام: شربت
سٹیویا جڑی بوٹی کو "شہد کی گھاس" بھی کہا جاتا ہے۔ پودے کے پتے اور تنوں دونوں میں واضح مٹھاس ہوتی ہے۔ سٹیویا سے ایک قدرتی میٹھا تیار کیا جاتا ہے، اس لیے کہ سبز ماس عام چینی سے 300 گنا زیادہ میٹھا ہوتا ہے۔
اقسام
- اس کے اپنے رس میں (39)
- موسم سرما کے لئے مشروم (58)
- جمنا (137)
- ذخیرہ کرنے کا طریقہ (154)
اچار (228)
- مستقبل کے استعمال کے لیے گوشت (138)
- ایک نوٹ پر (20)
- مشروبات (213)
- متفرق (136)
- مستقبل کے استعمال کے لیے مچھلی (80)
- سلاد (151)
- میٹھی تیاریاں (634)
- اچار - ابال (166)
- چٹنی (59)
- خشک کرنا (141)
