گریپ فروٹ
چکوترے کا رس: سردیوں کے لیے کیسے تیار اور ذخیرہ کرنا ہے۔
گریپ فروٹ کے بہت سارے مداح ہیں جو اس کڑواہٹ کو پسند کرتے ہیں جو زیادہ تر لوگوں کو کراہتا ہے۔ یہ صرف ٹینن ہے جو کہ چکوترے کے پھلوں میں پایا جاتا ہے اور یہ چکوترے کا رس ہے جو کہ سب سے زیادہ مفید بلکہ سب سے زیادہ خطرناک بھی سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ کوئی دوائیں لے رہے ہیں تو اس مسئلے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
گریپ فروٹ کمپوٹ بنانے کا طریقہ - چکوترا کمپوٹ کی سادہ اور مزیدار ترکیبیں۔
گریپ فروٹ کمپوٹ ان لوگوں کے لیے ایک غیر معمولی لیکن شاندار متبادل ہے جو انگور کا رس پسند نہیں کرتے۔ خالص جوس پینا واقعی ناممکن ہے لیکن جو لوگ وزن کم کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے گریپ فروٹ ایک بہترین پھل ہے۔
چکوترا - نقصان اور فائدہ مند خصوصیات. گریپ فروٹ کے مردوں اور عورتوں کے جسم کے لیے کیا فوائد ہیں؟
جب آپ اسے پہلی بار آزماتے ہیں تو چکوترے کا کڑوا، کھٹا اور چونکا دینے والا ذائقہ قدرے پریشان کن ہوتا ہے۔ اور پھر آپ چاکلیٹ کی طرح اس کے ساتھ "محبت میں پڑ" سکتے ہیں۔ لیکن، اس کے غیر معمولی ذائقہ اور خوشبو کے علاوہ، یہ وٹامن، معدنیات، امینو ایسڈ اور دیگر مفید مادہ کا ذخیرہ بھی ہے.
اقسام
- اس کے اپنے رس میں (39)
- موسم سرما کے لئے مشروم (58)
- جمنا (137)
- ذخیرہ کرنے کا طریقہ (154)
اچار (228)
- مستقبل کے استعمال کے لیے گوشت (138)
- ایک نوٹ پر (20)
- مشروبات (213)
- متفرق (136)
- مستقبل کے استعمال کے لیے مچھلی (80)
- سلاد (151)
- میٹھی تیاریاں (634)
- اچار - ابال (166)
- چٹنی (59)
- خشک کرنا (141)
