چینی کے بغیر اپنے جوس میں بلوبیری - ہدایت۔ موسم سرما کے لیے مزیدار تیاریاں۔
اقسام: اس کے اپنے رس میں
ان کے اپنے جوس میں بلوبیری منفرد شفا یابی کی خصوصیات ہیں. یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مفید ہے جو پیٹ کی خرابی اور ہائی بلڈ شوگر میں مبتلا ہیں۔
تصویر: بلوبیری رس ہیں!
کھانا پکانے - ہدایت
دھوئے ہوئے پوری بلوبیریوں کو تازہ نچوڑے ہوئے بلو بیری کے رس کے ساتھ ڈالا جاتا ہے۔ نتیجے میں بڑے پیمانے پر، ہلچل، 5 منٹ کے لئے پکانا. پھر جراثیم سے پاک جار میں ڈالیں اور رول اپ کریں۔ سردیوں میں، کمپوٹس اور جیلی ان کے اپنے جوس میں تیار کردہ بیر سے تیار کی جاتی ہیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جا سکتا ہے۔
اقسام
- اس کے اپنے رس میں (39)
- موسم سرما کے لئے مشروم (58)
- جمنا (137)
- ذخیرہ کرنے کا طریقہ (154)
اچار (228)
- مستقبل کے استعمال کے لیے گوشت (138)
- ایک نوٹ پر (20)
- مشروبات (213)
- متفرق (136)
- مستقبل کے استعمال کے لیے مچھلی (80)
- سلاد (151)
- میٹھی تیاریاں (634)
- اچار - ابال (166)
- چٹنی (59)
- خشک کرنا (141)
